Ursachen für Pickel und Akne im Gesicht

Ursachen für Pickel und Akne im Gesicht

Ursachen für Pickel und Akne im Gesicht

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Die besten Adult Akne-Behandlungen

Lebensmittel, Hormone, Stress und andere Faktoren können Akne als Erwachsener auslösen. Hier ist, wie freie Haut zu erhalten.

Bild jemand mit Akne-voran gehen, wir warten. Haben Sie ein Bild im Kopf? nebenan oder dem pickligen Jungen aus High-School-Chancen sind Sie Visionen des jugendlich gezaubert. Aber Experten sagen, das Gesicht von Akne verändert sich, und in diesen Tagen, es sieht eher wie. Sie. Die Forschung zeigt, 35% der Frauen in ihren 30er Jahren, 26% in den 40er Jahren, und 15% Alter 50+ Kampf Ausbrüche. Hier sind vier häufige Auslöser für Erwachsenen-Akne-und Hautpflege-Behandlungen, die helfen.

1. Hormonelle Veränderungen Jedes Mal, wenn Ihr Körper erfährt eine Spitze in "männlich" Hormone wie Testosteron, die Ölproduktion erhöht-und das kann einen verstopften Poren führen, wo P. acnes Bakterien wächst, Entzündungen und Pickeln führen zu. Dies kann häufiger in der Perimenopause auftreten, aber es ist auch noch kurz vor der Periode. (Frauen im Alter von über 33 sind eher prämenstruellen Pickel zu bekommen als jüngere Frauen sind laut einer Studie.)

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2. Ihre Ernährung Fettiges Essen nicht eine schmierige Gesicht verursachen, aber die unten aufgeführten Punkte kann eine bereits brauen Zustand verschlimmern.

Einfache Kohlenhydrate und Zucker: Alle Lebensmittel, die in Ihren Blutzucker (wie Nudeln, Brot und Süßigkeiten) zu einer Spitze führt, kann Hautentzündungsreaktion auslösen und einen Ausbruch zu provozieren, nach Linda K. Franks, MD, einen Dermatologen in New York City.

Molkerei: Mehrere Studien haben einen Zusammenhang zwischen Milchprodukten und Pickeln gezeigt, vielleicht wegen der Hormone, die in diesen Nahrungsmitteln vorhanden sind. Kaufen Sie Bio helfen können: Traditionelle Milchprodukte von Hormon-gefütterten Tieren stammen können, so haben sie oft mehr Hormone als ihre Bio-Pendants.

Schokolade: Eine kleine Studie an der Sitzung im Februar 2011 vorgelegt fand der Academy of Dermatology eine Korrelation zwischen der Menge an Schokolade, die Teilnehmer verbraucht (nur Männer wurden untersucht, um die Rolle der hormonellen Einfluss zu minimieren) und die Anzahl der Akne-Läsionen sie entwickelt.

3. Stress Wenn der Gedanke an eine Senkung auf Schokolade wieder betont Sie heraus, wenn Sie sich entspannen! Experten sagen, Stress durch Signalisierung der Freisetzung von Cortisol zu Akne führen kann, ein Hormon, dass Ihr Körper sagt mehr Poren verstopfen Öl zu erzeugen.

4. Hohe Testosteron oder Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCOS) Gesundheitliche Probleme mit einer Hormonkomponente, wie hohe Testosteronspiegel oder Syndrom der polyzystischen Ovarien, sind Ursachen der Akne-oft übersehen. "PCOS betrifft 5 bis 10% der Frauen, und viele von ihnen seit Jahren leiden, ohne zu erkennen, sie haben es," der medizinische Direktor von Reflections Mitte sagt Mitch Chasin, MD, für Haut & Körper in Livingston, New Jersey. Wenn Ihre Akne durch übermäßige Haarwachstum oder unregelmäßige Perioden begleitet wird, lohnt es sich, das Gespräch mit Ihrem Arzt, der einen Bluttest oder Ultraschall kann tun, um zu bestimmen, ob Sie PCOS haben. Wenn Sie das tun, mit einem Medikament wie einem oralen Kontrazeptivum oder Antiandrogen die Bedingung-und andere Arten von Hormonstörungen-kann oft behandelt werden.

Die besten Adult Akne-Behandlungen

Einige Pickel Produkte haben Benzoylperoxid, die reife Haut trocknen kann. Stattdessen versuchen Sie, diese Gesichtshautpflege-Behandlungen, aber Kopf nach derm, wenn Sie nicht die Verbesserung in 4 Wochen zu sehen.

1. Borba PMS Haut Rettung 7-Tages-Behandlung-System ($ 26; Drogerien) kämpft hormonelle Flecken mit einzeln verpackten Tag und Nacht Behandlung Ampullen.

2. Murad Akne & Wrinkle Reducer ($ 58; sephora.com ) Hat Salicylsäure klare Pickel zu helfen, zusammen mit Anti-Aging-Retinol, die auf feine Linien funktioniert.

3. Nelsons pur & Klar Aktiv-Reinigungstücher ($ 8; Whole Foods) auffrischen Haut mit einem Pickel-Bekämpfung Hamamelis-basierte Lösung.

4. Clearasil Ultra Rapid-Action-Seal-to-Clear Gel ($ 10; Drogerien) heilt mit Salicylsäure und bildet einen unsichtbaren Schutzfilm über Pickel. (Es ist toll, unter Make-up!)


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10 Frühstück für gesunde Haut

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