Häufig Kopfschmerzen Auslöser und Ursachen …

Häufig Kopfschmerzen Auslöser und Ursachen …

Häufig Kopfschmerzen Auslöser und Ursachen ...

Häufig Kopfschmerzen Auslöser und Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne

Fast jeder erlebt Kopfschmerzen im Laufe ihres Lebens. Es ist ein Gefühl von Schmerzen, die auftreten können, wenn eine von vielen Strukturen im Kopf oder Hals gereizt wird. Die Schmerzen, die durch diese Reizung verursacht wird dann von einem Bereich des Körpers zu dem anderen durch zugehörige Nerven übertragen werden.

Werfen Sie einen Blick auf die Liste der häufigsten Kopfschmerzen auslöst unten und sehen Sie, wenn Sie eine mögliche Ursache für die Kopfschmerzen zu identifizieren. Denken Sie daran, dass diese Informationen nicht als Ersatz für eine ehrliche, professionelle Meinung. Wenn Ihre Kopfschmerzen chronisch ist, ist es zwingend notwendig, dass Sie einen Spezialisten sofort suchen.

  • Änderungen in Wetter — Veränderungen des Wetters können die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Migräne oder andere schwere Arten von Kopfschmerzen zu erhöhen. Eine kürzlich veröffentlichte Studie zeigt, dass für jeden Anstieg von 9 Grad Fahrenheit, gibt es eine 7,5% ige Zunahme der Kopfschmerzen Risiken. Niedriger Luftdruck, der oft regen vorausgeht, wurde in nicht-Migräne-Kopfschmerzen auf eine kleine Beule verbunden.
  • Haarschmuck — in einem engen Pferdeschwanz Ihr Haar tragen kann bis Sie geben einen gepflegten Look, aber es kann auch Kopfschmerzen verursachen. Abgesehen von ponytails, tragen Stirnbänder, Zöpfe, Haarspangen und eng anliegende Hüte kann das Bindegewebe in der Kopfhaut belasten, was zu was eine Frisur Kopfschmerzen genannt wird. Für diese Art von Kopfschmerzen, dein Haar herunter zu lassen bringt in der Regel eine schnelle Entlastung.
  • Übung — Anstrengende körperliche Aktivitäten, einschließlich der Bewegung und des Geschlechts, können Blutgefäße im Kopf, Nacken und Kopfhaut anschwellen, einen Aufbau in Druck zu erzeugen. Beispiele dafür sind die Jogger Kopfschmerzen und Sex Kopfschmerzen. Diese Kopfschmerzen fallen unter die Kategorie der Anstrengung Kopfschmerzen, die am häufigsten bei Menschen, die an Migräne anfällig sind.
  • Schlechte Haltung — Das Risiko von Kopfschmerzen zu entwickeln, ist ein weiterer Grund, eine gute Haltung zu haben. Werfen Sie einen Blick auf den Arbeitsbereich, um zu sehen, ob diese Haltung Probleme verursacht, die Kopfschmerzen auslösen können. Hunching Ihre Schultern, mit einem Stuhl ohne unteren Rückenstütze, auf einen Monitor starren, die zu niedrig oder zu hoch ist, und wiegte ein Telefon zwischen Ohr und Schulter sind Beispiele für schlechte Körperhaltung, die ein Spannungskopfschmerz auslösen kann.
  • Käse — Tyramin, eine bekannte Migräne auslösen, bildet, wenn bestimmte Arten von Protein abbauen, wenn die Nahrung im Alter ist. Die längeren Lebensmittelalter, desto Tyramin es enthält. Im Alter von Käse, einschließlich Blauschimmelkäse, Brie, Cheddar, Feta, Mozzarella, Parmesan und Schweizer Käse haben einen hohen Tyramin Gehalt, die Migräne auslösen können.
  • Rotwein — Einige Spirituosen und alkoholische Getränke, einschließlich Rotwein, enthalten auch Tyramin. Abgesehen davon, erhöht Alkohol auch den Blutfluss zum Gehirn, die eine bereits starke Kopfschmerzen verstärken kann. Wenn Rotwein ist ein Auslöser für Sie, aber Sie möchten, dass ein Glas zu besonderen Anlässen zu genießen, fragen Sie Ihren Arzt über eine vorbeugende Dosis von der Einnahme von Medikamenten.
  • Verarbeitetes Fleisch — Aufschnitt und andere verarbeitete Fleisch enthalten Tyramin, sowie Lebensmittelzusatzstoffe Nitrate oder Nitrite genannt. Diese Additive scheinen Blutfluss zum Gehirn bei manchen Menschen zu erhöhen. Nitrat-induzierte Kopfschmerzen unterscheiden sich von Migräne wie sie in der Regel auf beiden Seiten des Kopfes zu spüren sind, anstatt nur einer Seite wie mit einer klassischen Migräne.
  • Auslassen von Mahlzeiten — Hunger Kopfschmerzen werden durch ein Bad in einer Person Blutzuckerspiegel verursacht. Diese Art von Kopfschmerzen ist nicht immer offensichtlich, weil die Kopfschmerzen selbst auftreten können, bevor Sie erkennen, dass Sie hungrig sind. Die Aushärtung der Kopfschmerzen mit einem Schokoriegel ist keine gute Idee, weil während Süßigkeiten Blutzucker führen kann, um Spike, es fällt sogar noch niedriger, wenn der Zuckerrausch ist vorbei.
  • Tabakrauch — Nikotin, die vom Körper nicht nur von Rauchern absorbiert wird, sondern durch Rauch aus zweiter Hand als auch, verursacht Blutgefäße im Gehirn zu verengen, was zu einer schrecklichen Kopfschmerzen führen kann. Der Verzicht auf Zigaretten oder Verringerung der Exposition gegenüber Tabakrauch kann bei Patienten hilfreich sein, die schmerzhaft einseitige Kopfschmerzen auftreten, die in Gruppen, sogenannten Cluster-Kopfschmerzen auftreten.
  • Koffein — Koffein ist von Vorteil, wenn in Maßen genommen — in der Tat, es in vielen Kopfschmerzen Medikamente gefunden wird; Jedoch zu viel davon kann Kopfschmerzen verursachen. Diejenigen, die versuchen, trinken Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke zu beenden sind plötzlich auch anfällig für Koffein-Entzug Kopfschmerzen.

Wenn auf einen Arzt aufsuchen

Die meiste Zeit sind die Kopfschmerzen Menschen erleben harmlos und kann durch die Übernahme-the-counter Schmerzmittel verwaltet werden. Allerdings Kopfschmerzen sind nicht etwas, das die leichte Schulter genommen werden sollte. Jede neue Kopfschmerzen, die ungewöhnlich starke oder dauert mehr als ein paar Tage sollte von einem Arzt überprüft werden. Es ist auch wichtig, Ihren Arzt zu informieren, wenn das Muster Ihrer Kopfschmerzen wie ändert sich, wenn neue Trigger entdeckt werden oder wenn der Schmerz wiederkehrende Kopfschmerzen wird immer schwerer im Laufe der Zeit. Sofortige medizinische Notfallversorgung wird benötigt, wenn Kopfschmerzen durch Lähmung begleitet, Verwirrung, Fieber oder steifer Nacken.

Wenn Sie irgendeine Art von Kopfschmerzen Schmerzen sind zu erleben, c einen Termin mit einem unserer Kopfschmerzen Spezialisten sofort für die richtige Diagnose und Behandlung zu planen.

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