Hoher Blutdruck (Hypertonie), …

Hoher Blutdruck (Hypertonie), …

Hoher Blutdruck (Hypertonie), ...

Hypertonie, der medizinische Begriff für Bluthochdruck, ist bekannt als "die stillen Killer." Mehr als 80 Millionen Amerikaner (33%) haben hohen Blutdruck, und nicht weniger als 16 Millionen von ihnen wissen nicht einmal, sie die Bedingung haben. Wenn sie unbehandelt bleiben, hoher Blutdruck stark erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Hypertonie wird voraussichtlich etwa 8 Prozent zwischen 2013 und 2030 zu erhöhen.

Ihr Herz pumpt das Blut durch ein Netzwerk von Arterien, Venen und Kapillaren. Das bewegte Blut drückt gegen die Arterienwände, und diese Kraft wird als Blutdruck gemessen.

Hoher Blutdruck ergibt sich aus der Verschärfung der sehr kleinen Arterien genannt Arteriolen. Arteriolen regulieren den Blutfluss durch den Körper. Da diese Arteriolen anziehen (oder verengen), hat Ihr Herz härter arbeiten, um Blut durch den kleineren Raum zu pumpen, und der Druck im Inneren der Gefäße wächst.

Hoher Blutdruck kann Ihre Gesundheit in vier Arten beeinflussen:

  • Arterienverkalkung . Der Druck im Inneren Arterien können die Muskeln verursachen, die die Wände der Arterien Linie zu verdicken, wodurch der Durchgang verengt. Ein Herzinfarkt oder Schlaganfall kann, wenn ein Blutgerinnsel blockiert den Blutfluss zum Herzen oder Gehirn auftreten.
  • Vergrößertes Herz . Hoher Blutdruck erhöht die Menge an Arbeit für das Herz. Wie jedes stark ausgeübt Muskel im Körper, wächst Ihr Herz größer (erweitert), um die zusätzliche Arbeitsbelastung zu bewältigen. Je größer Ihr Herz ist, verlangt desto mehr sauerstoffreiches Blut, aber die weniger in der Lage ist es die richtige Blutfluss aufrecht zu erhalten. Als Folge fühlen Sie sich schwach und müde und sind nicht in der Lage körperliche Aktivitäten ausüben oder durchführen. Ohne Behandlung wird Ihr Herzversagen nur noch schlimmer.
  • Nierenschäden . Längerer Bluthochdruck kann Ihre Nieren schädigen, wenn ihre Blutversorgung beeinträchtigt wird.
  • Augenschäden . Wenn Sie Diabetes, Bluthochdruck haben die winzigen Kapillaren in der Retina des Auges führen zu bluten. Diese Bedingung, Retinopathie genannt, kann zur Erblindung führen.

Was sind die Ursachen von Bluthochdruck?

Etwa 90% bis 95% aller Fälle von Bluthochdruck sind sogenannten primär. oder essentieller Hypertonie. Das bedeutet, dass die eigentliche Ursache des Bluthochdruck ist nicht bekannt, aber eine Reihe von Faktoren beitragen. Sie sind mit einem erhöhten Risiko, wenn Sie —

  • Haben Sie eine Familiengeschichte von Bluthochdruck.
  • Sind African American. Afro-Amerikaner entwickeln Bluthochdruck häufiger als Weiße, und es neigt dazu, früher im Leben passieren und schwerer sein.
  • Sind Sie ein Mann, aber Frauen haben ein erhöhtes Risiko, das nach 55 Jahren.
  • Älter als 60 Blutgefäße mit dem Alter spröder werden und sind nicht so flexibel.
  • Gesicht ein hohes Maß an Stress. In einigen Studien, Stress, Wut, Feindseligkeit und andere Persönlichkeitsmerkmale wurden zu Bluthochdruck führen gezeigt.
  • Sind übergewichtig oder fettleibig.
  • Verwenden Tabakwaren. Rauchen schädigt die Blutgefäße.
  • Verwenden Sie orale Kontrazeptiva. Frauen, die rauchen und orale Kontrazeptiva verwenden stark ihr Risiko erhöhen.
  • Essen Sie eine Diät mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren.
  • Essen Sie eine Diät mit hohem Salz (Natrium).
  • Trinken Sie mehr als eine moderate Menge an Alkohol. Experten sagen, dass moderate Aufnahme ein Durchschnitt von ein bis zwei Drinks pro Tag für Frauen für Männer und ein Getränk pro Tag. Ein Getränk wird als 1 ½ Flüssigunzen (fl oz) von 80 prozentige Spirituosen definiert, 1 fl oz 100 prozentige Spirituosen, 4 fl oz Wein oder 12 fl oz Bier.
  • Sind körperlich inaktiv.
  • Diabetes haben.

Forscher haben auch festgestellt, ein Gen, das gegen Bluthochdruck verbunden zu sein scheint. Wenn Sie das Gen haben, sind Sie eher Bluthochdruck zu entwickeln, so sollten Sie Ihren Blutdruck überwachen und so viele der anderen Risikofaktoren zu eliminieren, wie Sie können.

Die übrigen Patienten mit hohem Blutdruck haben, was heißt sekundäre Hypertonie was bedeutet, dass der Bluthochdruck ist das Ergebnis einer anderen Bedingung oder Krankheit. Viele Fälle von sekundärer Hypertonie werden durch Nierenerkrankungen verursacht. Andere Bedingungen, die eine sekundäre Hypertonie verursachen können, sind

  • Probleme mit der Nebenschilddrüse.
  • Akromegalie, die ein Zustand, wo die Hypophyse zu viel Wachstumshormon macht.
  • Tumoren in den Neben oder Hypophyse.
  • Die Reaktionen auf Medikamente für andere medizinische Probleme.
  • Schwangerschaft.

Was sind die Symptome von Bluthochdruck?

Die meisten Menschen, die hohen Blutdruck haben keine Symptome mehr haben. In einigen Fällen können Menschen mit hohem Blutdruck haben ein Pochen Gefühl im Kopf oder in der Brust, ein Gefühl der Benommenheit oder Schwindel oder andere Zeichen. Ohne Symptome können Menschen mit hohem Blutdruck gehen Jahren ohne zu wissen, sie die Bedingung haben.

Wie wird Bluthochdruck diagnostiziert?

Ein Besuch bei Ihrem Arzt ist der einzige Weg, wenn Sie hohen Blutdruck haben, um herauszufinden. Sie sollten eine allgemeine medizinische Check-up haben, die eine Überprüfung Ihrer Familie Krankengeschichte enthält. Ihr Arzt wird mehrere Blutdruckwerte mit einem Gerät ein Blutdruckmessgerät und führen Sie ein paar Routinetests genannt.

Ihr Arzt kann auch ein Gerät verwenden ein Ophthalmoskop zu schauen Sie sich die Blutgefäße in den Augen genannt. Ärzte können sehen, ob diese Schiffe haben verdickt, verengt oder platzen, was ein Zeichen von hohem Blutdruck sein kann. Ihr Arzt wird auch verwenden ein Stethoskop auf dein Herz und das Geräusch des Blutes zu hören fließt durch die Arterien. In einigen Fällen kann eine Röntgenaufnahme des Thorax und Elektrokardiogramm erforderlich sein.

Blutdruckwerte

Blutdruckwerte messen die beiden Teile des Blutdrucks: systolischen und diastolischen Druck. Systolische Druck ist die Kraft des Blutflusses durch eine Arterie, wenn das Herz schlägt. Der diastolische Druck ist die Kraft des Blutflusses innerhalb der Blutgefäße, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht.

Ein Blutdruckmessung misst sowohl den systolischen und diastolischen Kräfte mit dem systolischen Druck zuerst aufgeführt. Die Zahlen zeigen, Ihren Druck in Einheiten von Millimeter Quecksilbersäule (mm Hg) -wie hoch der Druck in den Arterien der Lage wäre, eine Quecksilbersäule zu erhöhen. Zum Beispiel bedeutet ein Lesen von 120/80 mm Hg einen systolischen Druck von 120 mm Hg und der diastolische Druck von 80 mm Hg.

Die meisten Ärzte nicht für eine endgültige Diagnose von Bluthochdruck machen, bis sie den Blutdruck mehrmals (mindestens 2 Blutdruckwerte auf 3 verschiedenen Tagen) messen. Einige Ärzte fragen ihre Patienten, die eine tragbare Maschine zu tragen, die ihren Blutdruck im Laufe von mehreren Tagen misst. Diese Maschine kann der Arzt helfen, herauszufinden, ob ein Patient wahre Bluthochdruck oder was hat ist bekannt als "Weißkittel Hypertonie." White-Mantel Hypertonie ist eine Erkrankung, bei der ein Patient Blutdruck bei einem Besuch bei einem Arzt steigt, wenn Angst und Stress wahrscheinlich eine Rolle spielen.

Wie oft sollte der Blutdruck überprüft werden?

Erwachsene sollten ihren Blutdruck haben mindestens einmal im Jahr überprüft. Viele Lebensmittel oder Drogerien haben Blutdruck-Maschinen, die Sie kostenlos nutzen können Sie jederzeit die Geschäfte besuchen. Beachten Sie aber, dass diese Maschinen nicht können Sie geben eine korrekte Lesung.

Blutdruckmessgeräte für den Einsatz zu Hause kann in Drogerien, Kaufhäusern gekauft werden, und anderen Orten. geben Sie wieder diese Monitore können nicht immer eine korrekte Messung. Sie sollten Ihre Maschine Lesung mit einer Lesung von Ihrem Arzt die Maschine immer vergleichen, um sicherzustellen, dass sie die gleichen sind. Denken Sie daran, dass jede Messung über dem normalen einen Besuch beim Arzt sollte sofort, die dann mit Ihnen über die beste Vorgehensweise sprechen kann.

Wie hoch ist hoch?

Nach Richtlinien des National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), eine Lesung unter 120/80 mm Hg als normaler Blutdruck klassifiziert. Diejenigen mit einem Blutdruck von 120/80 überall Lesen von bis zu 139/89 sind innerhalb einer Kategorie klassifiziert genannt "prehypertension." Die NHLBI sagt, dass etwa 45 Millionen Amerikaner in der prehypertension Kategorie fallen, die sie bei der doppelten Risiko der Entwicklung von Bluthochdruck im späteren Leben bringt.

Den Blutdruck Einstufung Tabelle

Angepasst aus dem siebten Bericht über die Joint National Committee für Prävention, Erkennung, Bewertung und Behandlung von Bluthochdruck (JNC 7), NIH Publication No. 03-5233 Mai 2003

Die Klassifizierung Grafik basiert auf Erwachsene, im Alter von 18 und älter, die nicht Bluthochdruck Medikamente einnehmen und die sind nicht akut krank. Wenn systolischen und diastolischen Messungen in verschiedene Kategorien fallen, sollte die höhere Kategorie verwendet werden, die Person, die Blutdruck-Status zu klassifizieren.

Wie wird Bluthochdruck behandelt?

Der erste Kurs der Aktion beinhaltet Änderungen des Lebensstils, insbesondere für Menschen mit prehypertension.

  • Starten Sie eine fett- und salzarme Ernährung.
  • Abnehmen. wenn du musst.
  • Beginnen Sie mit einem regelmäßigen Trainingsprogramm.
  • Erfahren Sie Stress zu verwalten.
  • Wenn Sie rauchen. verlassen.
  • Trinken Alkohol in Maßen, wenn überhaupt. Denken Sie daran, dass moderate Aufnahme durchschnittlich ein oder zwei Drinks pro Tag für Frauen für Männer und ein Getränk pro Tag.
  • Kontrolle der obstruktiven Schlafapnoe (OSA), wenn Sie es haben. Viele Patienten, die ihre OSA unter Kontrolle zu bekommen sehen Verbesserungen in ihren Blutdruck.

Medikamente stehen zur Verfügung, wenn diese Änderungen nicht kontrollieren Ihre innerhalb 3 bis 6 Monate Blutdruck helfen. Diuretikum helfen, Ihren Körper von Wasser und Natrium befreien. ACE-Hemmer blockieren das Enzym, das den Blutdruck erhöht. Andere Arten von medicines- Beta-Blocker. Calciumkanalblockern. und anderen Vasodilatatoren-Arbeit auf unterschiedliche Weise, aber ihre Gesamtwirkung ist, um zu entspannen und die Blutgefäße erweitern und den Druck im Inneren des Behälters zu reduzieren. [Siehe auch die freie Regierungsveröffentlichung «Medikamente Ihnen helfen: Hoher Blutdruck». (PDF) von der US Food and Drug Administration]

Sehen Sie auf anderen Websites:

National Heart, Lung, and Blood Institute
www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/hbp/dash/index.htm
Ihr Blutdruck senkt Mit DASH [Dietary Approaches to Stop Hypertension]

ZUSAMMENHÄNGENDE POSTS

  • Hoher Blutdruck, wie Sie hohen Blutdruck zu bekommen.

    Hoher Blutdruck | Blutdrucküberwachung zu Hause Warum sollte ich meinen Blutdruck messen zu Hause und halten eine Aufzeichnung davon? Messen Sie Ihren Blutdruck zu Hause und eine Aufzeichnung…

  • Hoher Blutdruck, Bluthochdruck kann Ursache Beinschmerzen.

    Bluthochdruck Der Podiatric Arzt und Herz-Kreislauf Beschwerden Als Mitglied des Gesundheitsteams, wird Ihr Arzt von podiatric Medizin (DPM) ist äußerst besorgt über die Behandlung von…

  • Hoher Blutdruck Die 5 versteckten …

    Hoher Blutdruck: Die 5 versteckten Gefahren zu Hause Wenn Sie neu hier sind, können Sie unseren kostenlosen Bericht zu überprüfen, Die Geheimnisse um den Blutdruck senken: Ihre ersten 3…

  • Hoher Blutdruck ist eine Epidemie …

    Hoher Blutdruck ist eine Epidemie, aber es gibt natürliche Wege, es zu halten Hoher Blutdruck, der auch als Hypertonie bekannt ist, wird als jede Messung über 140/90 klassifiziert (Ärzte…

  • Hoher Blutdruck, was den Blutdruck ist zu hoch.

    Bluthochdruck Hoher Blutdruck tritt auf, wenn der Druck innerhalb der Blutgefäße zu hoch ist. Menschen mit einem durchschnittlichen Blutdruckmessung von mehr als 140/90 gelten als Bluthochdruck…

  • Hoher Blutdruck Behandlungen …

    Hoher Blutdruck Behandlungen Hypertonie (der medizinische Begriff für Bluthochdruck), dass isn t kann stark eine Person erhöhen behandelt s Risiko einer koronaren Herzkrankheit,…