Hoher Blutdruck (Hypertonie), … 27

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US-Food and Drug Administration

Hoher Blutdruck (Hypertonie)

Hoher Blutdruck (auch genannt Hypertonie ) Ist eine schwere Erkrankung, die fast 65 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten. Hoher Blutdruck wird oft genannt "leiser Mörder" weil viele Menschen haben es aber wissen es nicht. Im Laufe der Zeit, die Menschen für Bluthochdruck nicht bekommen, sehr krank behandelt werden, sterben oder sogar.

Was ist Bluthochdruck, um Ihren Körper zu tun?

Hoher Blutdruck kann zu einem lebensbedrohlichen Krankheiten wie Nierenerkrankungen, Schlaganfall, Herzversagen, Blindheit und Herzinfarkte.

Jeder kann hohen Blutdruck haben. Manche Menschen sind eher mit hohem Blutdruck zu haben:

  • Afro-Amerikaner
  • Menschen über 55 Jahre
  • Menschen mit einer Familiengeschichte von Bluthochdruck

Ihre Chancen, mit hohem Blutdruck sind höher, wenn Sie:

  • sind Übergewicht
  • Essen Sie Lebensmittel mit hohem Salz
  • Lassen Sie sich nicht regelmäßige Bewegung
  • Rauch
  • Trinken Alkohol stark

Was sind die Anzeichen von Bluthochdruck?

Viele Menschen mit hohem Blutdruck fühlen sich nicht krank an erster Stelle. Der einzige Weg, um sicher zu wissen ist Ihr Blutdruck von einem Arzt oder anderen medizinischen Fachkraft geprüft zu werden.

Wie wird Bluthochdruck behandelt?

Es gibt Medikamente Menschen jeden Tag nehmen ihren hohen Blutdruck zu kontrollieren. Nur Ihr Arzt kann sagen, wenn Sie Medikamente einnehmen müssen.

Verstehen Sie Ihren Blutdruck: Was bedeuten die Zahlen?

Wenn Sie Ihren Blutdruck beim Arzt genommen haben, werden Sie zwei Zahlen wie 120/80 erzählt. Beide Zahlen sind wichtig.

Die erste Zahl ist Ihr Druck, wenn Ihr Herz schlägt (Systolischer Druck). Die zweite Zahl ist Ihr Druck, wenn Ihr Herz entspannt (Diastolischer Druck).

Ihr Blutdruck steigt und fällt während des Tages, je nachdem, was Sie tun. Kurze Anstieg der Blutdruck sind normal, aber desto höher ist Ihr Blutdruck bleibt, desto mehr gefährdet Sie sind.

Wenn Ihr Blutdruck ist oft größer als 140/90, Sie können die Behandlung benötigen.

Wenn Ihr Blutdruck größer als 120/80, und Sie haben andere Risikofaktoren wie Diabetes, Sie können die Behandlung benötigen.

Wie wird Bluthochdruck beeinflussen schwangere Frauen?

Einige Frauen werden Bluthochdruck bekommen, wenn sie schwanger sind. Bei Schwangeren Bluthochdruck zu bekommen, ist es Präeklampsie oder Gestose genannt.

Wie steuere ich meine Bluthochdruck?

  • Überprüfen Sie Ihren Blutdruck.
  • Nehmen Sie Ihren Bluthochdruck Medizin jeden Tag, wenn nötig.
  • Übung oft.
  • Essen Sie Nahrungsmittel, wenig Salz.
  • Gewicht verlieren oder halten Gewicht auf einem gesunden Niveau.
  • Nicht rauchen.
  • Limit Alkohol.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt regelmäßig über Ihren Druck.

Um mehr zu lernen

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