GERD Matratze, was für saurem Reflux funktioniert.

GERD Matratze, was für saurem Reflux funktioniert.

GERD Matratze, was für saurem Reflux funktioniert.

Schlaf-Haltung Verwendung zu Hilfe GERD Entlasten

Schätzungsweise 15 Prozent der Amerikaner leiden unter GERD, laut CNN Health. Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ist eine chronische Verdauungskrankheit. Es tritt auf, wenn Magensäure (refluxes) fließt zurück in die Speiseröhre (Ösophagus). Die Rückstau von Säure reizt die Schleimhaut der Speiseröhre in Symptome von Sodbrennen und saurem Reflux. Während GERD Erfahrung Symptome im Laufe des Tages-Kranken, macht die Krankheit es schwierig für viele Qualität Schlaf zu bekommen.

«Das Zusammenspiel zwischen Schlafstörungen und GERD scheint komplex, aber unsere Feststellung einer Verbindung zwischen den beiden kann nicht entlassen werden, berichtet Catarina Jansson, Ph.D. des Karolinska-Instituts in Schweden, und leitender Autor einer Studie über das Zusammenspiel zwischen GERD und Schlafstörungen. Diese Erkenntnis kann von klinischer Relevanz sein, da eine separate randomisierte, kontrollierte Studie hat gezeigt, dass Schlafprobleme nach GERD-Therapie verbessert wurden «.

Die Suche nach Entlastung durch Positional Therapie

Wie jeder von nächtlichen GERD leiden kennt, kann Ihre Schlafposition einen Unterschied in der Schwere und Häufigkeit der GERD-Symptome wie saures Aufstoßen, Sodbrennen und sogar Apnoe machen. Positional Therapie-mit Schlaf Haltung zu verwalten Symptome-ist der Schlüssel nächtlichen Störungen aufgrund dieser Krankheit zu verbessern. Folgende Schlafpositionen können Symptome verschlimmern:

Zurück Schlaf: Abflacht den Verdauungstrakt, so dass Magensäure leicht refluxiert.

Rechts sleeping: Schaltet den Magen über die Speiseröhre, Flüssigkeit verursacht in die Speiseröhre zu entleeren.

diese beiden Schlafpositionen vermeiden kann ein wichtiger Teil der Suche nach mehr Komfort sein. Ziel ist es, die Schwerkraft für sich arbeiten lassen. Linken Seite schlafen hilft, indem Sie den Magen unterhalb der Speiseröhre GERD-Symptome verringern. In dieser Position muss Magensaft arbeiten gegen die Schwerkraft durch die Speiseröhre zu erheben. Viele Schwellen von GERD leiden auch wissen, dass das Heben des Oberkörpers durch an einem sanften Hügel schlafen deutliche Entlastung bietet. Magensaft Aufenthalt sorgt für den Oberkörper erhebend, wo sie gehören in den Magen. Nach Angaben der American College of Gastroenterology, muss der Oberkörper aus dem Bett mindestens 6 Zoll erhöht werden, um wirksam zu sein.

Die Europäische Schlaf Works Lösung

Europäische Schlaf Works bietet sinnvolle, effektive Produkte GERD-Kranken zu helfen, bequem in den vorteilhaftesten Schlaf Positionen schlafen. Manchmal zu einer neuen Schlafposition Einstellung fühlt sich unwohl oder unnatürlich. Wir glauben, dass jede Verbesserung qualitäts groß oder zu schlafen wichtig kleine und trägt zu insgesamt bessere Gesundheit. Die Verwendung von Produkten, die Positionstherapie helfen kann Schlaf verbessern gewidmet Teil eines Lebensstils sein und das Wohlbefinden.

Unser All-Naturlatex sleepi ng Keil ermöglicht eine komfortable Seite schlafen und bietet gleichzeitig die Vorteile der Schlaf erhöht. Unser Keil ist 36 » lang, bedeckt in Stretch-Strick Baumwolle und sitzt oben auf der Matratze. Es s bequem und einfach zu bedienen. Der Schlaf Keil kann auch helfen, die Symptome der Schlafapnoe zu verbessern.

Die Einbeziehung Produkte wie unser Schlaf Keil in seine Schlafgewohnheiten können in weniger GERD oder Apnoe bedingten Schlafstörungen auszahlen. Weniger Störungen bedeutet eine bessere Schlaf, die in eine wesentliche Verbesserung der Lebensqualität bedeutet.

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