Fermentation im Gut & CFS …

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Fermentation im Gut & CFS ...

Fermentation im Darm & CFS als Schutz Adaptive Response

Dr. Sarah Myhill, MD, ist ein in Großbritannien ansässiges Müdigkeit Spezialist für Ernährung und Präventivmedizin konzentriert, und ein Co-Autor der jüngsten wegweisender Artikel «Chronic Fatigue Syndrome und mitochondriale Dysfunktion.»
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Mit Dünndarmüberwucherung, erklärt Dr. Myhill, Lebensmittel werden fermentiert statt verdaut zu werden, produzieren Giftstoffe, die über in den Kreislauf vergießen kann, wird, überhöhte Produktion freier Radikale und zur Hemmung der mitochondrialen Energieproduktion. Sie schlägt vor, Tests, natürliche & andere Mittel, und die zugrunde liegenden Ursachen.

Mitochondriale Failure Ergebnisse in Müdigkeit

Es gibt gute Hinweise, dass die zentrale pathologische Läsion (anormale Veränderung) bei CFS mitochondrialen Ausfall. Was entscheidend für die Funktion der Mitochondrien ist, ist gut Redoxzustands -, dass das Gleichgewicht zwischen freien Radikalen Stress und unsere Fähigkeit, mit den freien Radikalen (die körpereigene antioxidative Status) bewältigen zu sagen ist.

Freie Radikale schädigen die Mitochondrien, so dass sie langsam gehen, aber wir haben ein System von Antioxidantien anstelle uns gegen diese freie Radikale Stress zu schützen. (Siehe «Antioxidantien» und «CFS — Der Methylierungszyklus.»]

Freie Radikale teilweise Kontrolle mitochondriale Aktivität

Übermäßige Produktion von freien Radikalen, die mit nicht durch Antioxidans Reserven behandelt werden, beschädigen und ausschalten Mitochondrien.

Man würde denken, dass die größte Quelle für freie Radikale aus den Mitochondrien kommt selbst, da wir hier große Mengen an Glukose haben in Gegenwart von Sauerstoff oxidiert wird, Energie zu produzieren, mit einem großen Potential freie Radikale, wie Superoxid zu erzeugen. Zwar ist dies zweifellos eine wichtige Quelle, noch größer als dies der ist Leber Cytochrom P450-System .

Die Menschen sind in der Lage, eine größere Vielfalt von Lebensmitteln zu essen als jedes andere Säugetier, weil dieses erstaunlichen Entgiftungssystem von Enzymen. Es hat sich in den Menschen führte das erfolgreichste Säugetier immer, weil wir fast jede ökologische Nische besetzen können.

• Wenn das P450 Entgiftungssystem gut funktioniert, hat dies enorme evolutionäre Vorteile.

• Wenn jedoch die Dinge schief gehen beginnen, an einem chronischen Erschöpfungssyndrom zu wechseln übermäßige Mengen an freien Radikalen sind mit dem Potenzial gebildet wird.

An dieser Stelle muss betont werden, dass ein chronisches Müdigkeitssyndrom ein Schutz adaptive Reaktion ist.

Wenn eine Person [mit Funktion schlecht P450 Entgiftungs] akut nicht ermüden hat, und es gelang ihm in Aufschieben körperlich oder geistig, dann werden die überschüssigen freien Radikale erzeugt, so würde das Potenzial haben, zu enormen pathologischen Schäden verursachen. Dies ist wahrscheinlich, warum wir wilde Tiere mit chronischen Erschöpfungssyndromen nicht sehen: Sie schieben sich einfach zu einer Zerstörung oder verhungern.

Die Leber P450 Entgiftungssystem ist eine wichtige Quelle von freien Radikalen

Es gibt zwei Stufen Entgiftung der Leber. Stufe eins ist, eine Oxidationsreaktion Moleküle etwas aktiver zu machen, um das Zwei-Stufen stattfinden kann, in dem ein anderes Molekül wird aufgeklebt. Das Anheften an ermöglicht das Toxin zu weniger aktiv und mehr wasserlöslich, so kann es im Urin ausgeschieden werden. Das Anheften an könnte der sein, Zucker (Glucuronidierung), Aminosäure. Glutathion. Sulfatgruppe. und so weiter.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Leber Cytochrom P450-System überwältigt werden konnte.

1. Genetische. Manche Menschen haben einfach genetisch schlechte Entgiftung Fähigkeit. Ein Beispiel hierfür ist natürlich Gilbert-Syndrom [Tendenz zu Ikterus beinhaltet und wirkt sich vielleicht 5% der Bevölkerung], wobei die Konjugation mit Glucuronid (Stufe 2 Entgiftung) fehlt.

Und die erste Stufe der Entgiftung — die Oxidationsreaktion — können einige Toxine giftiger machen! Viele CFS-Patienten haben schnelle Etappe ein und langsam Stufe zwei Stoffwechsel, das heißt, sie haben eine P450-System, das mehr produziert zunächst eher als weniger toxische Belastung! So zum Beispiel über 80% der Gilbert-Patienten klagen über Müdigkeit.

Ein Beispiel [der schnellen Stufe eins & langsame Stufe zwei Effekte] beinhaltet Alkoholmetabolismus. Dies wird zunächst in Acetaldehyd umgewandelt — eine böse toxischen Verbindung, die für Kater verantwortlich ist! Alkohol-Intoleranz ist bei CFS fast universell.

2. Eine erworbene Stoffwechsel Läsion infolge des Mangels. Beispielsweise sind viele dieser P450-Cytochrom-Enzyme stark abhängig von Metall-Cofaktoren, wie Zink, Magnesium oder Selen.

3. Toxine aus den normalen Stoffwechsel produziert. Zum Beispiel, entgiftende Neurotransmitter, Produkte von Immunaktivität, Abbauprodukte von beschädigtem Gewebe, usw.

4. Überwältigende Giftstoffe von der Außenwelt. Solche als persistente organische Schadstoffe oder natürlich verschriebene Medikament Medikamente oder sozialen Drogen Sucht (Koffein, Alkohol).

5. Rauschmittel als Ergebnis der Fermentation aus dem oberen Darm entsteht.

Tests für Leber-Detox-Fähigkeit

Wir können genetische Tests durchführen (wie Einzel-Nukleotid-Polymorphismen oder Snips) durch Genova Laboratorien. Genova bietet auch Funktionstests in der ersten Stufe und Stufe zwei Entgiftung zu suchen. (Genova, früher Great Smokies Diagnostic Laboratories, mit Sitz in Asheville, North Carolina. Erweitert in 2007 Genova Europa im Vereinigten Königreich über Erwerb enthalten)

Fermentation im Ober Gut — und die resultierende Toxins

Nahrungsmittel sollten im Magen, Zwölffingerdarm und Dünndarm, und diese Abteilungen sollten steril sein, schnell und effizient verdaut und absorbiert werden.

• Es ist nur Faser nach unten in den Dickdarm bekommen, die fermentiert werden soll. Die Verdauung geht ohne Gasbildung.

• Hohe Faser-Lebensmittel wird im Dickdarm fermentiert werden, wie jeder, der Impulse (die Bohne Familie) isst kann zu bezeugen!

Mit Dünndarmüberwucherung, sehen wir, Bakterien, Hefen und möglicherweise auch andere in den Dünndarm vorhandenen Parasiten, was bedeutet, dass die Lebensmittel dort fermentiert werden, anstatt verdaut zu werden. (Siehe letzte Abschnitt, die Auflistung «Ursachen von Ober Fermentation Gut.») Wenn Nahrungsmittel fermentiert werden sie alle möglichen unerwünschten Produkte erzeugen, die von der Leber Cytochrom P450 Detoxsystem entgiftet werden müssen.

Diese unerwünschten Produkte umfassen:

Alkohole — Wie Ethylalkohol, Propylalkohol, Butylalkohol und gegebenenfalls Alkohol Methyl. Diese würden durch die Stufe eins in Acetaldehyd, Propylaldehyd, Butylaldehyd und möglicherweise Formaldehyd metabolisiert werden.

— Alkohol und Acetaldehyden führen nebligen Gehirn. toxischen Gehirn. Gefühl ‘vergifteten ‘ und so weiter.

— Alkohol stört auch den Blutzuckerspiegel — das macht der Leid sehnen Zucker und raffinierte Kohlenhydrate (die sehr Lebensmittel Fehler im oberen Darm benötigen ihr eigenes Überleben zu gewährleisten). Dies ist wohl eine kluge evolutionären Trick von Bugs ihr eigenes Überleben zu sichern.

Odd Zucker — Wie zum Beispiel D-Lactat. Dies ist durch Lactatdehydrogenase entgiftet werden, einem Leberenzym. Wenn dieser erhöht wird, dann könnte es zu einem Problem mit Darmfermentation zeigen. Es kann in einer Laktatazidose führen. Tatsächlich ist dieses Phänomen ist viel besser in der Welt Tierarzt beschrieben: D-Laktat ist eine anerkannte Ursache bei Rindern von neurologischen Auffälligkeiten; Fermentationsprodukte werden als eine Ursache der Hufrehe (Huf Entzündung) bei Pferden zu sein.

Tatsächlich ist die Enzephalopathie (Wirkung auf die Gehirnfunktion) von Leberversagen kann durch gut-nur Antibiotika behandelt werden unliebsame Überwucherung zu tilgen der Darmflora fermentieren.

Andere Dinge, die ich noch nicht wissen!

In der Theorie sollten die oben genannten Toxine alle durch das Cytochrom P450-System entgiftet werden, aber in der Praxis überschwappen in die systemische Zirkulation mit einem einfachen Vergiftungswirkung und die daraus resultierende Produktion von freien Radikalen und die Hemmung der Mitochondrien einige von ihnen können.

Tests für Ober Gut Fermentation

Biolab des Gut Gärsäuremuster Maßnahmen Mengen Alkohol im Blut •. Es sieht auch für kurzkettige Fettsäuren, die von freundlichen Bakterien im Dickdarm wünschenswert Gärungsprodukte sind.

• D-Laktat könnte durch einen einfachen Bluttest nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit gemessen werden.

• Ein guter klinischer Test für gut Fermentation ist, ob ein Wind oder Gas erzeugt (Aufstoßen, Blähungen, Völlegefühl, laut Darm usw.) nach dem Essen!

Welche Bugs gibt es? Man kann bei Stuhlproben aussehen, aber das ist natürlich uns nicht sagen, wo die Fehler kam. Umfassende Verdauungsstuhlanalyse mit Parasiten ist manchmal hilfreich.

Die Prinzipien der Behandlung sind:

Steinzeit-Diät — es ist Zucker und raffinierte Kohlenhydrate, die Fehler am meisten zu gären lieben. Die Diät muss niedrigen glykämischen Index zu sein (siehe "hypoglycemia" ) Und reich an roh oder leicht gekochtes Gemüse. Dies liegt daran, diese Lebensmittel eine Reihe von natürlichen antimikrobiellen Substanzen enthalten bakterielle Überwucherung im oberen Darm zu hemmen, zusammen mit vielen Enzymen wichtig für ihre eigene Verdauung und Faser für die Fermentation im Dickdarm durch freundliche Bakterien in kurzkettige Fettsäuren.

Verbesserung der Verdauung durch Überprüfung aufHypochlorhydria (niedrige Magensäure)undPankreasfunktions weil schnell, effizient Verdauung der Nahrung bedeutet, dass es weniger verfügbar ist stromabwärts fermentiert werden.

Man kann saure Ergänzungen, Enzyme der Bauchspeicheldrüse oder Gallensäuren müssen, dies zu erreichen.

In der Tat kann es eine Rolle für die Vitamin C als Ascorbinsäure sein. Ascorbinsäure ist sauer und so verbessert die Verdauung von Eiweiß. Es ist auch giftig für alle Mikroben wie Bakterien, Hefen und Viren, sowie ein wichtiges Antioxidans — in der Tat den eventuellen Empfänger aller Elektronen von freien Radikalen. Der Mensch, Meerschweinchen und Obst Fledermäuse sind die einzigen Säugetiere, die nicht ihre eigenen Vitamin C machen können und so müssen wir es in Essen.

Scaling-up von anderen Säugetieren, sollten wir 2 bis 6 Gramm Vitamin C täglich verbrauchen (eine hundertfach mehr als die Regierung RDA von 30mgs täglich!). Man könnte die Dosis bekommen genau richtig, so dass Ascorbinsäure mit Nahrung in den oberen Darm entkeimt, aber absorbiert und hat keine Auswirkungen auf den unteren Darm. Wenn eine übermäßige Vitamin C nimmt, wird es zu Durchfall führen als zu viel in den unteren Darm gelangt, da die Fehler tötet und vollständig entleert das gut!

Vollgestopft mit Probiotika. Für diese wirksam zu sein sollte man hohe Dosen aktiv gärenden Probiotika nehmen. Ich mag Kefir zu verwenden, die sich leicht auf vielen Substraten gewachsen ist (ich benutze Sojamilch) und ein Beutel hält ein Leben lang, da eine Kultur aus dem vorherigen angebaut werden kann. Sehen "Probiotika" und Kefir.

Töten Sie die beanstandeten Fehler im oberen Darm ab. Meine Vermutung ist, dass alle oben sollte zuerst an Ort und Stelle gebracht werden. Dies ist wegen des Immunsystems im Darm, die den Status quo zu akzeptieren programmierten geworden ist. Wenn es nicht war, dann wäre es die unerwünschten Bugs kick out!

— Man muss die Darmumgebung ändern zuerst, wie oben, um es zu keinen Fehler förderlich,

— Dann versuchen Sie, die Fehler zu beseitigen.

Ein Ausfall der Darmumgebung zu korrigieren und die Fehler werden einfach besiedeln. Derzeit weiß ich nicht, was die besten Strategien sein wird, aber meine Vorschläge würde wie folgt aussehen:

Ascorbinsäure (Vitamin C) — siehe oben.

Viracin — dies ist Zinktannat, die deutlich adstringierend und hat die Fähigkeit, die Zellwände vieler Mikroorganismen angreifen. Eine vorgeschlagene Dosis wäre 600mg dreimal täglich und dann die Dosis anpassen anschließend nach Antwort. Es sollte auf leeren Magen eingenommen werden weg von Mahlzeiten und Ergänzungen oder es wird einfach diese binden.

Grapefruitkernextrakt — insgesamt 1600mgs pro Tag in drei verschiedenen Dosen. Seien Sie aufmerksam, dass Grapefruitkernextrakt die P450 Entgiftungsenzyme hemmen kann, aber unter dem Strich, wo es Gärung tut es insgesamt gut!

Artemisia annua (Artemisinin oder chinesischen Beifuß) 100-200mgs dreimal täglich.

Antibiotika kann hilfreich sein (sollte aber immer mit Antimykotika kombiniert werden — siehe "Hefe Probleme und Candida" ). Ich würde Rifaximin 200 mg dreimal täglich für drei Tage, dann eine Erhaltungsdosis von 200 mg täglich und dann erneut prüfen einen Urintest, um zu sehen empfehlen, wenn wir Fortschritte machen. [Rifaximin ist ein «nicht-systemische Antibiotika, was bedeutet, sehr wenig Durchgänge durch die GI-Wand in den Kreislauf, wie üblich, für andere orale Antibiotika ist.]

Für Parasiten, können Antibiotika erforderlich sein, wie Paromomycin 500mgs dreimal täglich mit Doxycyclin 100mgs zweimal täglich für 14 Tage.

Pflanzenheilkunde — Ich weiß nicht genug darüber, aber meine Vermutung ist, dass es viele pflanzliche Präparate, die sehr nützlich erweisen könnte! Beispielsweise:

— Viele indische Gewürze haben antiseptische Eigenschaften wie Nelken und Kurkuma (curcurim).

— Knoblauch, Oregano, Majoran, Wacholder, Preiselbeere, Echinacea, Salbei alle antiseptische Wirkung haben und könnte so viel wie möglich in der Speisenzubereitung verwendet werden.

«Lass deine Nahrung deine Medizin sein und deine Medizin deine Nahrung sein!», Sagte Hippokrates (460-377 vor Christus). Er hatte recht!

Gärung entsteht Wind und viele andere Darm-Symptome. Holen Sie sich dieses Recht, und:

• Der Darm wird sich beruhigen,

• Der Nebel (giftig) Gehirn wird klar,

• Und Energieniveaus verbessern,

… Wie Mitochondrien mehr normal funktionieren kann.

Was sind die Ursachen Ober Gut Fermentation?

• Wird der Darm bei der Geburt mit den richtigen freundlichen Bakterien zu impfen — siehe «Probiotika».

— Hoch in Zucker und raffinierte Kohlenhydrate,

— Low in frischem Gemüse und Ballaststoffen,

— Niedrige Vitamin C,

— Low in anderen Mikronährstoffen.

• Moderne Medikamente, einschließlich:

— Antibiotika, die die Darmflora auslöschen,

— Pille und HRT (Hormonersatztherapie), die das Immunsystem unterdrücken und Hefe Überwucherung zu fördern,

— Säureblocker wie Antazida, H2-Blocker und Protonenpumpenhemmer, die die Produktion der Magensäure hemmen. Siehe «Hypochlorhydria — Mangel an Magensäure».

* Dieser Artikel (Nr 456) mit freundlicher Genehmigung von Dr. Myhill des Patienten-Bildung-Website (DrMyhill.co.uk) exzerpiert. ®Sarah Myhill Limited, Eingetragen in England und Wales: Reg. Nein. 4545198. Bei ME / CFS-Patienten, eine Besonderheit von Dr. Myhill Website ist ihre freie 179-Seite online buchen — Diagnostizieren und Chronic Fatigue Syndrom zu behandeln.

Personen, die in Großbritannien können, mit einer Überweisung des Arztes, direkt viele der diagnostischen Tests genannten Reihenfolge von Kits aus und Versendung von Proben zu Dr. Myhill zu erhalten. Sehen "gt; Testliste und Details.

Hinweis: Diese Informationen ausgewertet nicht von der FDA wurde. Es ist allgemein und in Hinsicht theoretischen und ist nicht zu verhindern, zu diagnostizieren, zu behandeln oder zu heilen jede Bedingung, Krankheit oder Krankheit gemeint. Es ist sehr wichtig, dass Sie keine Änderung in Ihrem Gesundheitsplan oder Gesundheitsförderung Regime machen, ohne die Erforschung und in Zusammenarbeit mit Ihrem professionellen Gesundheits Team diskutieren .

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