CF Quick Start Guide, Ziegenmilch Kasein.

CF Quick Start Guide, Ziegenmilch Kasein.

CF Quick Start Guide, Ziegenmilch Kasein.

[Aktualisiert vor 2, März 2016]

Was ist ein Kasein-freie Diät?

Eine Casein-freie Diät wurde gefunden, für eine Anzahl von Personen aus einer Vielzahl von Gründen vorteilhaft.

Eine glutenfreie und Kasein-freie (GF / CF) Ernährung hat für viele Menschen mit einer autistischen Störung, wie Autismus, Asperger diagnostiziert positive Ergebnisse s-Syndrom, atypischer Autismus und tiefgreifende Entwicklungsstörung.

Derzeit gibt es keine Doppelblindstudien die Wirksamkeit der GF / CF Diät bei autistischen Spektrum-Störungen zu beweisen. Mehrere offene in Europa durchgeführten Studien und den Vereinigten Staaten zu tun liefern starke positive Daten. Es gibt auch umfangreiche anekdotische Hinweise auf die Wirksamkeit der diätetischen Ansatz.

Wenn Milchprodukte aus der Ernährung zu entfernen, ist es wichtig, dass ausreichend Kalzium und Vitamin D in Form von angereicherten Milchersatz oder akzeptablen Vitaminen und Mineralstoffen zugesetzt werden. Anleitung von einem qualifizierten Arzt oder Ernährungs wird dringend empfohlen.

Lebensmittel, die CASEIN HABEN

Lebensmittel, die CASEIN HABEN

Dairy freien Käse (die meisten Marken)

Kosmetik und Arzneimittel

Eis / Eis Milch

Cremige Suppen und Gemüse

*Dairy kostenlos Kasein enthalten Viele Nicht-Milchprodukte enthalten Kaseinproteine. Vermeiden Sie Lebensmittel, die jede Zutat mit Casein oder Caseinat enthalten.

CASEIN-FREE ALTERNATIVEN

Reis, Soja oder Kartoffelbasis Milks

Pareve Cremes und Milchkännchen

Soja-Eis (nicht alle)

Ghee (falls garantiert CF)

*Kosher pareve Lebensmittel sind Kasein. Lebensmittel zertifiziert als koscher Nicht-Milch oder pareve sind von Milchproteinen frei.

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