CrossFit Krieger Adler, hat die Auswirkungen Alkohol auf den Körper.

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Die Auswirkungen hat Alkohol auf den Körper

Es gibt zahlreiche Artikel heraus dort über die positiven und negativen Auswirkungen im Zusammenhang mit Alkohol zu trinken. Alkohol ist häufig mit vielen Ereignissen verbunden sind, aber ist es wirklich gut für Sie? Die meisten von uns wissen, dass es für uns nicht gesund ist, aber einige von uns können uns auch davon überzeugen, dass ein Getränk in Maßen, die ist in Ordnung. Welche ich in Maßen glauben ist völlig akzeptabel. Zwar gibt es einige Vorteile sein kann, hier und da einen kleinen Teil zu haben, ist es am besten, um wirklich die Art und Weise verstehen, um Ihren Körper intern reagiert und was Ihr Körper tatsächlich geht durch, wenn Sie es verbrauchen.

Um zu beginnen, hat Alkohol eine starke Wirkung auf den Fettstoffwechsel. Von Bodybuilding.com: «Der Grund, warum Alkohol diese dramatische Wirkung auf den Fettstoffwechsel hat mit der Art und Weise zu tun, Alkohol im Körper behandelt wird. Wenn Alkohol konsumiert wird, passiert es leicht aus dem Magen und Darm in das Blut und geht in die Leber. In der Leber, ein Enzym Alkohol-Dehydrogenase genannt vermittelt die Umwandlung von Alkohol zu Acetaldehyd. «Acetaldehyde weiter in Acetat gebrochen ist, die erhebliche Schäden verursachen wahrscheinlich, insbesondere in der Leber.

Die meisten Alkohol-Stoffwechsel findet in der Leber, sowie das Gehirn, Magen, Nieren, Bauchspeicheldrüse und anderen Geweben; die auch zur Entwicklung verschiedener Krebsarten hinzufügen. Nach bodybuilding.com. «Verbrennt der Körper einfach das Acetat zuerst, und mit dem schnellen Anstieg mit Alkoholkonsum zu sehen ist, drückt im Grunde Fettoxidation aus der metabolischen Gleichung. Rund 98% Alkohol, die konsumiert wird, wird in der Leber verarbeitet, mit den beiden anderen bis zehn Prozent über den Urin ausgetrieben wird, Atmung, oder Schweiß. «

Die langfristigen Auswirkungen des übermäßigen Trinkens wird Ihre Leber beeinflussen und möglicherweise zu einer Zirrhose führen könnte. Wenn diese Art von irreversible chronische Erkrankung tritt aus beschädigten Leberzellen können die Zellen nicht mehr zu regenerieren, was zu Leberversagen führen könnte.

Alkohol stoppt auch die Fettoxidation in Ihrem Körper und wird carb sowie Proteinoxidation unterdrücken. Es treibt Nahrungsfette mühelos gespeichert werden. Alles in allem werden Sie nicht unbedingt gewinnen Gewicht von nur Alkohol allein zu trinken; es sind die Auswirkungen Alkohol auf den Körper hat, dass Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln, im Moment zu essen provoziert zu wollen. Konsum von Alkohol kann in der Tat reduzieren Ihre Fähigkeit, mit 73 Prozent Fett zu verbrennen! Es wird auch eine Dehydratation bewirken, die die Entwicklung Ihres Muskelaufbau beeinträchtigen können.

Nach leangains.com «High Protein-Aufnahme wird auch für die schwache Wirkung von Alkohol auf die Sättigung kompensieren und machen Sie weniger wahrscheinlich, Ihre Diät zu blasen, wenn Sie. Re Trinken «Es wurden zahlreiche Studien und Berichte, dass das Trinken von Alkohol möglichen positiven Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben könnte. Allerdings ist die allgemeine Realität der Alkohol nicht günstig für Ihre Gesundheit in keiner Weise. Bleiben auf eine positive und gesunde Spur für Ihr Leben, die Lenkung frei von Alkohol ist der Weg zu gehen!

Geschrieben von: Elizabeth Cunningham, http://elizabethdabbles.com/

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